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Aquasport

Les activités aquatiques sont accessibles à tous. Le plaisir est au programme des cours dans un bassin spacieux et une eau à 30°C. Tout en effectuant un travail cardio-musculaire, profitez de l’effet drainant, hydro-massant, de l’eau.

Grâce à la poussée d’Archimède, vos articulations sont préservées, les bénéfices sont immédiats.

C’est un vrai bonheur d’entretenir son capital santé, dans une piscine 100% sportive !

Pour tous renseignements pour la natation contacter:
Théau au 06.50.46.36.65

Ci-dessous le lien des cours et les tarifs

affiche planning piscine.pdf
  • AQUAGYM

    AQUAGYM
    Gymnastique aquatique qui assure un travail de l’ensemble du corps et des abdominaux avec l’utilisation de petits matériels. Les cours d’aquagym sont accessibles à tous. Ils se pratiquent en musique ce qui donne du rythme aux exercices. (cours collectif de 45min, 12 personnes maximum)

  • AQUA VELO

    AQUA VELO
    Activité sportive aquatique qui se pratique sur un vélo installé dans un bassin. Travail cardiovasculaire, renforcement musculaire du dos, des cuisses, des fesses et des bras. Les mouvements circulatoires des jambes favorisent le retour veineux. (cours collectif de 30 min, 9 personnes maximum)


  • AQUATRAINING

    Cours d'aquagym de 45 minutes disposé en circuit. Il présente plusieurs ateliers dont le vélo, qui, enchainés apporte une dépense énergétique très importante. les bienfaits du cour sont avant tout cardio-vasculaires.



  • NATATION ADULTE ET ENFANT

    NATATION ADULTE ET ENFANT
    Prestation proposée à partir de 5 ans, pour débuter ou se perfectionner.
    Contacter Théau au 0650463665